ニコチンパッチで禁煙

若い頃からずっと喫煙していて、何度もやめようと思いましたが、自分では無理でした。私はなんて意志の弱い人間なんだろうと落ち込んでいましたが、結婚し、妊娠を考えるようになりました。今度こそ本当にやめなくてはと思いましたが、当時は夜勤を含めた変則的なシフトの仕事をしていたので、服用薬は飲み忘れが心配で、禁煙外来は難しいと思いました。

調べてみたら、「ZEROニコチンパッチ」というものがあり、これなら貼るだけなので簡単そうだと思いました。ニコチンを含んでいなくて、天然ハーブ成分で出来ていて副作用もないとあったので、これを試してみる事にしました。ニコチンパッチンは通販で購入出来るそうなので、早速購入してみました。海外からの発送らしく、少し不安でしたが、普通の通販と同じような手順で注文出来て、10日ちょっとで届いたのでよかったです。

貼り始めてから、吸いたいという気持ちがどんどんなくなっていきました。以前禁煙した時は、吸っていなとイライラしてしまう事が多くて、結局続かなかったのですが、そのような事も全くなく、副作用もなくて安心して続ける事が出来ました。

3カ月くらい貼り続けましたが、吸いたいという気持ちは全くありませんでした。もう辞めても大丈夫かなと思って貼るのをやめましたが、その後も変わりませんでした。吸わない生活ってこんなにいいものなんだなと改めて思いました。まず呼吸が楽になりましたし、食べ物もおいしく感じるようになりました。肌も綺麗になって、髪も艶が出てきて、家も清潔になって掃除も楽です。

主人からは結婚前からやめてほしいと言われていたので、勿論大喜びされています。「今だから言うけど、以前は口臭が酷かったよ」と言われました。今までお金をかけて自分の体を痛めつけていたなんて、本当に馬鹿だったなと思っています。1年経ちましたが、今は完全にやめられました。もう二度と吸わないと誓っています。あとは妊娠を待つだけです。

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